Nell’attesa la mia penna scorre
libera
nei suoi tratti docili
scivola come i miei pensieri
come le mie sensazioni
qualche simpatica emozione
si presenta sulla scena
un attimo
per abitare il silenzio
ritorno a me
ritorno
un eco
il battito del mio cuore
vibra il mio attento orecchio
e l’inaspettato bussa alle porte
della mia casa.
Una poesia nata durante la pratica della Mindfulness che esprime emozioni e sentimenti sorti nell’esercizio della consapevolezza.
