Lui
accompagna i momenti di solitudine
e nelle sue pagine
mi parla della vita.
Parole stampate
logiche che si avvicendano
domande che si calano nelle mie viscere
e tutto tace
nel rumore della vita,
possono convivere
il silensio ed i suoni,
quei suoni che abitano
l’infinito spazio del silenzio,
mentre le pagine scorrono
ricordandomi di vivere ora.
Una poesia nata durante la pratica della Mindfulness che esprime emozioni e sentimenti sorti nell’esercizio della consapevolezza.