Mindfulness

Parole e Mindfulness: Verso la Realtà

Il possibile si fa evento

e l’impossibile lo abita.

Tutto così si genera

anche il non pensato

perché l’Essere

muove i suoi passi

sorprendendomi

portando la Grazia del suo esistere.

Allora palpita il mio cuore

al sentire i suoi sussurri gentili,

dove la Verità mostra i suoi occhi

e nel suo guardarmi

mi permette di incontrare la Realtà,

senza nulla escludere,

verso l’equanimità.

 

Una poesia nata durante la pratica della Mindfulness che esprime emozioni e sentimenti sorti nell’esercizio della consapevolezza.

Giuseppe Reale 

Giuseppe Reale

Sono un istruttore di Mindfulness e Counselor accreditato. Mi occupo di Riduzione dello stress e benessere nei contesti organizzativi aziendali, scolastici e personali per adulti, ragazzi e bambini.